O Clube de Corrida Zona Sul localiza-se no calçadão de Boa Viagem 2º Jardim em frente a academia da cidade.
Horário: Terças e Quintas a partir das 19hs
Organização do plano de aula: Alongamentos antes e depois do treino, Planilha de treino orientada e supervisionada pelos professores e 20' de exercícios funcionais* específicos para o treino de corrida.
*exercícios que visam proporcionar aos alunos um ótimo condicionamento total.
Melhorando a sua agilidade, velocidade, resistência, flexibilidade, força e equilíbrio.
Valor: R$ 70,00
Marque já sua aula experimental!
contatos: 97066940 ( Personal e coordenador Guga Cavalcante )
e-mail: espacolongevidade@hotmail.com
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